油性皮肤该如何预防青春痘呢？

　　痤疮我们一般叫它青春痘，青春痘一般发生在面部皮肤较油的人群中，一般痤疮患者肌肤水油平衡能力出现问题，成都润禾皮肤病医院医生建议各位油性皮肤痤疮患者：

　　油性皮肤的人皮肤出油多，常会导致油脂堆积在毛孔，无法及时排除，因而日子中要留意皮肤控油护理，能够挑选一些控油的洁面乳，有用清洁皮肤，平常要留意常常洗脸，油性皮肤的人还需了解一点，皮肤出油，并不是油脂分泌过多这一种体现，很可能是皮肤缺水造成的，因而，在控油的同时，要留意皮肤的补水，能够选用一些补水面膜保护皮肤。

　　除了要留意深层控油坚持肌肤水分外，还要留意调整正常的作息时间和合理饮食。日子习惯上要留意不熬夜、早期早睡，规律日子。饮食上要留意少吃油腻性食物。人体内火旺盛也容易诱发痤疮的发生，因而日子中要留意少吃一些辛辣刺激性食物，能够挑选菊花茶清热去火。

　　油性皮肤朋友在防备痤疮时，除了要留意皮肤的清洁卫生和合理护理外，还要留意平常的饮食习惯和日子习惯，少吃辛辣刺激性的食物，妥当的规划睡眠。减少日常日子中的诱发条件，使自己远离痘痘的困扰。

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