狐臭应该怎么样去预防呢？

　　狐臭有办法防备吗。许多朋友可能会有疑问，身上的狐臭是很让人困扰的，这种状况是可以防备的吗，有办法避免这种疾病的发作吗，因为这种疾病形成的影响也是很大的，所以咱们来看成都润禾皮肤病医院的医生怎么说。

　　第一：注意卫生

　　日常应该勤洗澡勤换内衣，坚持腋窝的洁净清新，可恰当涂爽身粉。勤洗腋下，避免细菌的繁殖，避免与汗液作用而发作狐臭，刮腋毛也可以减轻狐臭味。

　　第二：饮食清淡

　　辛辣、刺激味重的食物往往会加剧体会，如进食大蒜、洋葱等食物的人，小便、呼吸、汗液都会有一股滋味，而狐臭也是相同的。所以少吃这些辛辣刺激口味重的食物，确保饮食清淡，戒烟戒酒。

　　第三：注意恰当的缓解压力

　　心情对于狐臭也是有影响的，中医以为狐臭是由湿热郁结而导致的，所以平时要坚持杰出心情，不要长时间压抑郁闷，恰当减轻压力。

　　第四：适量的运动

　　做恰当运动，运动后要洗澡。要想远离狐臭，还应该做恰当运动，这样可以锻炼汗腺的运动，让它们健康起来。同时人们通过锻炼可以增强身体素质，杀死有害病菌。运动往后一定要洗澡，这样可以及时的整理掉腋部和其他部分的汗液，减轻身体异味的出现。

　　第五：护理好腋下

　　多女人喜爱拔掉腋部的汗毛，尽管这样会美丽，可是会损伤腋部的皮肤，形成毛囊增生和肥壮，这样非常容易出现汗液和油脂分泌过多的状况，汗液多了，滋味天然就会重。腋部应该坚持枯燥清新，这样细菌才不会繁殖。

　　想要防备狐臭的发作就要注意日常的卫生，这是很重要的，主张我们可以在医师的指导下积极的配合为好的，不能让疾病困扰着自己的，主张我们可以避免这种状况的发作的，一旦发现及时的医治护理。

推荐阅读：患有腋臭应该要怎么办呢?